瑜伽运动

量身定做精准的体式,让会员在保证安全的前提下,有效的训练

瑜伽修复

按自身需求 量身定制解决方案,做到无评估不训练,让学员在修复之前了解自己的身体,用心配合

开设课程

课程多样化,有针对性,根据人群喜好不同选择适合自己瑜伽

课程介绍

Course Introduction

主要以私教为主 ,瑜伽私教有别于其他普通瑜伽大课,因为每个人都是独一无二,需要因材施教,适合自己的瑜伽锻炼方式,才是最好的!瑜伽私教就是帮助你在最短的时间内,找到最适合自己的瑜伽锻炼方式,从而达到事半功倍的效果。瑜伽私教因为是一对一教学,可以第一时间看出你的不足给于纠正,同时可以大幅度减少在练习时的受伤概率,第一时间掌握你的练习进度,并根据你的身体情况,及时的调整课程强度,突破自己。
私教能:

更全面的私人评估,更专业的瑜伽服务
更合理的课程安排,更先进的瑜伽理念
更精准的课程内容,更科学的瑜伽训练
更安全的瑜伽训练,更舒适的课程环境
更自由的时间地点,更针对的课程训练
更完美的身材曲线,更优质的身体素质

老师介绍

Course Introduction

老师有着10多年的瑜伽授课经验,曾跟随名师深究瑜伽理疗 主修哈他(Hatayoga)瑜伽,喜欢哈他阴阳平衡,日月相吸,表里如一的感觉

2012年系统学习哈他瑜伽
14年3月6号获得国际注册高级瑜伽导师资证)
2013年12月25成立梵浴荟瑜伽馆试营业
2014年7月11日梵浴荟瑜伽馆正式成立
2014年12月1日进修美国Lois的理疗瑜伽
2015年进修李氏整脊金牌私教导师,
2015年进修并获取梵花空中瑜伽空中瑜伽教练证
2017年的9月19进修李氏整脊康复训练到时资格
16年进修了菲菲和邱老师的产后修复
2017年进修并获得台湾光音老师的高级颂钵心里理疗导师资格
2018年4月1日进修ALYOGE流动瑜伽轮

一直以来在教学中总结经验,利用空闲不断的学习,案例总结,先后得到了不少好评。
2018年获得深圳市福田区文化体育局批准的瑜伽指导员证书 2021年10月考取国家级三级健身裁判员证书 2019年底因为疫情的原因结缘茶瑜伽,让大家足不出户可以继续瑜伽,茶瑜伽感受到简单 易学,非常适合大众在线上就可以完成,也能更好的解决现代人的亚健康,比如:失眠、便秘,心慌乏力。烦躁等。茶瑜伽疏通经络,养护肝脏、肾脏、锻炼肺活量防,促进肠蠕动,改善治便秘,让皮肤透亮,起到美容养颜作用,补养气血,是很多讲课老师的福音。 此次主讲课程是养生茶瑜伽,带大家感受不一样的瑜伽,感受不一样的释放方式

颂钵心灵疗愈

Chanting for spiritual healing

2020-11-28

颂钵最早在公元前600多年的印度,最初以乐器演奏为主,后发现它独特的声音对身心内脏有很好的按摩作用,放松,减压并疗愈身心创伤。亚洲使用颂钵的纪录可追溯至3000年前的铜器时代,今天颂钵在全世界普遍被运用在冥想、音乐、放松、个人身心调养和宗教仪式中,肿瘤学家、心理治疗师、按摩师以及瑜珈练习者也很喜爱颂钵独特的疗愈效果。

FYH瑜伽理疗工作坊

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